Aminokwasy- podstawowy budulec mięśni
Generalnie aminokwasy sklep to dobre miejsca, aby zaopatrzyć się w potrzebne do treningu suplementy i odżywki. Ale dlaczego warto uprawiać sport wraz z suplementacją?Mięso to nie jedyne źródło białkaW codziennej diecie mamy wiele źródeł białka